MRG

Новости

15:00
27.11.2019

Около двух тысяч мариупольцев уже заболели ОРВИ. Как обезопасить себя от болезни?

В медицинские учреждения города из-за заболеваемости острыми респираторно-вирусными инфекциями (ОРВИ) и гриппом обратилось около двух тысяч человек, на прошлой неделе — 1745. Об этом сообщает Мариупольский городской филиал ГУ «Донецкий областной лабораторный центр Министерства здравоохранения Украины» для городского медпортала.

Среди заболевших незначительно преобладают дети в возрасте до 17 лет (1071 человек).

Жителям города напоминают, что самым эффективным методом профилактики гриппа является вакцинация.

Кроме этого, Министерство охраны здоровья называет полезные привычки для профилактики гриппа и простуды.

  1. «Заболел — сиди дома». Грипп быстро передаётся другим воздушно-капельным путем, поэтому не стоит распространять его. А лучше вылечиться дома и не нарекать других на болезнь.
  2. Избегать контактов с больными.
  3. Прикрывать нос и рот во время кашля и чиханья.
  4. Мойте руки чаще! Это поможет избежать микробов. Если помыть руки нет возможности, подойдут спрей для рук на спиртовой основе.
  5. Проветривайте помещение. Регулярное проветривание свежим воздухом поможет избавиться от микробов, которые остаются на мебели, вещах и приборах в помещении.
  6. Приучите себя к полезным привычкам. Занимайтесь физической активностью, избегайте стресса, высыпайтесь, пейте достаточно воды и питайтесь вкусной полезной пищей!

Напоминаем, что первыми признаками гриппа являются:

  • резкое повышение температуры тела (более 38 °С);
  • головная боль, боль в мышцах, боль в горле;
  • кашель;
  • насморк.

В таких случаях следует обращаться к своему врачу.

поделиться новостью

Если тебе понравилась новость, ты легко можешь поделиться ею с друзьями